MAINTAIN

男性ダイエット用

適度に筋肉をつけながら痩せたい男性、体型を維持したい女性にもおススメの食事プラン。

鶏肉、パスタ、魚、和食からエスニック料理まで、50種類以上の中から様々なメニューのお食事をお届けします。

カロリー

450〜550kcal

タンパク質

35g以上

糖質

55g以下

脂質

20g以下

01.メニューをお選びください
02.食数をお選びください
02.食数をお選びください
03.プランを選択してください
  • 2回目以降も毎回 10%OFF

  • 周期を選択・変更可能

  • 管理栄養士の食事サポート付き※
    ※LINEで食事相談が可能です

定期購入について

  • ・初回お届け分を単品価格円(税込円)の25%OFF円(税込円) +送料でお届けいたします。
  • ・2回目以降は単品価格円(税込円)の10%OFF円(税込円) +送料でお届けします。
  • ・この定期商品は縛りなしのため、初回ご利用後の解約も可能です。
  • ・お届けの周期は、1週間、2週間からお選びください。
  • ・配達日時・配達先等の変更は、お届け予定日の5日前までにマイページよりご変更ください。
  • ・期日を過ぎた後にご依頼いただきました場合は、その次のお届け分からの変更適用となります。あらかじめご了承下さい。
  • ・「お好きなメニューコース」でご注文された商品についてはお客様ご自身で選択いただいた商品をお送りしますので、各商品の原材料、アレルギー情報を確認のうえご注文をお願いいたします。
  • 2回目以降も毎回 13%OFF

  • 周期を選択・変更可能

  • 管理栄養士の食事サポート付き※
    ※LINEで食事相談が可能です

定期購入について

  • ・お支払は各注文ごとの請求になります。
  • ・契約回数未満で継続割引プランを途中解約された場合、違約金として定期一回分税込円をご請求させていただきます。
    ※違約金は直近でお送りした継続割引プラン一回分の金額となります。
  • ・契約回数に到達後、回目以降も解約申し込みがない場合、同じ継続割引プランが自動的に継続いたします。
  • ・初回お届け分を単品価格円(税込円)の25%OFF円(税込円) +送料でお届けいたします。
  • ・2回目以降は単品価格円(税込円)の%OFF円(税込円) +送料でお届けします。
  • ・お届けの周期は、1週間、2週間からお選びください。
  • ・配達日時・配達先等の変更は、お届け予定日の5日前までにマイページよりご変更ください。
    ※問い合わせフォームからの変更の場合は、お届け予定日の8日前までにお問い合わせください。
  • ・期日を過ぎた後にご依頼いただきました場合は、その次のお届け分からの変更適用となります。あらかじめご了承下さい。
  • ・「お好きなメニューコース」でご注文された商品についてはお客様ご自身で選択いただいた商品をお送りしますので、各商品の原材料、アレルギー情報を確認のうえご注文をお願いいたします。

単品購入はこちら

4,900 円 (税込 4,900 円) + 送料

1食あたり1,058

※出荷時点で、賞味期限が30日以上あるものをお届けいたします。
※冷凍庫の容量に注意してご注文ください。1食あたりのサイズ:縦×横×高さ=20×15×4.5cm
※「お好きなメニューコース」でご注文された方は、選択したメニューが在庫不足となった場合、選択中のメニューからランダムで選び送付させていただきます。

理想的な食事管理が実現

ダイエットやボディメイクに
最適な栄養バランス

ダイエットやボディメイクに特化

他食事サービスとの比較

※MAINTAINプランの場合

食事管理の重要性

ダイエットやボディメイクは
食事が8割!

ダイエットやボディメイクでの成功には、「食事8割:運動2割」と言われるほど食事管理が大切です。
ただ食事管理を毎日継続するのは大変ですよね?
マッスルデリを使えば、理想的な栄養バランスの食事が手軽に行えます。

あなたの悩みを解決

こんな方におススメ

  • 痩せたいのに痩せられない

  • ただ痩せるだけでなく、引き締めながら痩せたい

  • 食事管理をしたいけど、自分ではうまく出来ない

  • 何をどれだけ食べていいのかわからない

faq

よくある質問

Q

1日どのくらい食べた方がいいですか?

A

食事管理は継続することが大切なので
1日1食もしくは2日に1食を推奨しています。

Q

商品の大きさはどのくらいですか?

A

縦×横×高さ=20cm×15cm×5cmです。
冷凍庫に入るかあらかじめご確認いただくことをお勧めします。

Q

賞味期限はどのくらいありますか?

A

商品お届け後、冷凍保存で1ヶ月以上です。

Q

東京以外にも配送可能ですか?

A

ヤマト運輸で配達可能な国内地域であればどこでも配達可能です。
※離島へのお届けは指定いただいたお届け希望日より遅れる場合がございます。

use case

マッスルデリの取り入れ方

  • 1日の食事例

    Aさんの場合

    朝食
    パン、目玉焼き、コーヒー
    昼食
    定食(外食)
    間食
    プロテインバー
    夕食
  • 1日の食事例

    Bさんの場合

    朝食
    ご飯、焼き魚、納豆、野菜、味噌汁
    昼食
    間食
    プロテインバー
    夕食
    お肉類のおかず、豆腐、野菜、味噌汁
  • 1日の食事例

    Cさんの場合

    朝食
    昼食
    外食(定食)
    間食
    プロテインスープ
    夕食
    お肉類のおかず、豆腐、野菜、味噌汁

how to use

ご利用方法

  • step 01

    自分の目的に合ったお食事のプランをお選びください。

  • step 01

    あなたのもとにお食事が届きます。

  • step 01

    お食事を冷凍室で保管してください。

  • step 01

    食べたい時に電子レンジで温めてください。

  • step 01

    お食事をお楽しみください!